분유, 알고 먹이자

분유의 종류와 분유 고르는 방법

아기를 위한 분유는 단순히 브랜드 선택이 아니라 아기의 소화, 알레르기, 성장 단계까지 고려해야 하는 중요한 선택입니다. 처음 분유를 고르는 부모라면 헷갈리기 쉬운 요소들이 많기 때문에, 오늘은 분유의 종류와 선택 기준을 쉽고 명확하게 정리해 드립니다.

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1. 분유의 기본 종류

● 1) 일반 조제분유

가장 보편적으로 사용되는 분유입니다. 모유 성분을 최대한 유사하게 맞춰 영양이 균형 있게 구성되어 있습니다.
대부분의 아기에게 무난하게 맞으며, 첫 분유로 시작할 때 가장 많이 선택됩니다.

● 2) 부분·완전가수분해 분유

우유 단백질을 분해해 만든 분유로 알레르기 위험이 있거나 소화가 예민한 아기에게 적합합니다.

• 부분가수분해: 소화가 살짝 예민한 아기에게
• 완전가수분해: 우유 알레르기 위험이 큰 경우 사용
  병원에서 권장받는 경우가 많습니다.

● 3) 산양분유

우유 대신 염소젖으로 만든 분유입니다. 단백질 구조가 부드럽고 소화가 편해 배앓이·변비가 잦은 아기에게 잘 맞는 경우가 많습니다.
다만 우유 알레르기가 있는 경우 산양분유 역시 알레르기를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. (무지하게 비싸다는 큰 단점...)

● 4) 저 알레르기(Hypoallergenic) 분유

알레르기 위험이 높은 가족력(부모의 아토피, 식품 알레르기 등) 일 때 선택하기도 합니다.
단백질이 저분자로 구성돼 있고 장벽 보호 성분이 강화되어 있어, 우유 알레르기 반응을 최소화하는 데 목적이 있습니다.

● 5) 특수분유

의학적 필요에 따라 사용되는 분유입니다.
예)

• 무유당 분유(유당불내증)
• 저사 출 분유(역류 잦은 아기)
• 저단백·신생아 특수분유 등
  이 경우 반드시 의사 또는 전문의 상담 후 선택해야 합니다.

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2. 분유 고르는 방법

● 1) 아기의 소화 상태를 기준으로

분유 선택의 가장 중요한 기준은 아기의 변 상태, 가스, 배앓이, 토하기 빈도입니다.

• 변이 딱딱하고 배앓이가 잦다면 → 산양분유 또는 부분가수분해 분유
• 자주 토한다면 → 역류 방지(AR) 분유
• 설사가 잦을 경우 → 무유당 분유(전문의 확인 필수)

● 2) 알레르기 여부 체크

부모 중 한 명이라도 알레르기 병력이 있다면 처음부터 저 알레르기 분유나 부분가수분해 분유를 고려하는 것이 좋습니다.
우유 알레르기 의심 시에는 완전가수분해 분유만 사용해야 합니다.

● 3) 단계별 분유 선택

일반적으로

• 1단계: 0~6개월
• 2단계: 6~12개월
• 3단계: 12개월 이후
  단계가 올라갈수록 영양 구성이 “모유 보완”에서 “성장 영양 강화”로 바뀌므로, 아기 나이에 맞는 단계 선택이 필수입니다.

● 4) 아기에게 맞는 농도와 온도 확인

같은 분유라도 물 온도나 농도에 따라 소화 부담이 달라집니다.
분유마다 적정 온도가 다르니 제품 라벨의 조유법을 정확히 지켜주는 것이 가장 중요합니다.

● 5) 브랜드보다 ‘적응’이 더 중요

처음에는 브랜드보다 아기가 잘 먹고 잘 소화하는지가 핵심입니다.
보통 3~5일 정도 먹여 보면

• 변 색
• 변 냄새
• 가스
• 수유 후 컨디션
  이 안정되면 잘 맞는 분유라고 볼 수 있습니다.

● 6) 자주 바꾸지 않기

아기가 적응할 시간을 주기 위해 최소 1주일은 같은 분유를 꾸준히 먹여야 합니다. 증상이 심각한 경우를 제외하고는 자주 교체하지 않는 것이 중요합니다.

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3. 분유를 바꿔야 하는 신호

• 아기가 분유만 먹으면 지속적으로 배앓이를 한다
• 변이 지나치게 딱딱하거나 반대로 너무 묽다
• 토하는 빈도가 계속 증가한다
• 피부 발진이 나타난다
• 수유량 대비 성장곡선이 너무 느려진다

이런 경우에는 분유 종류 조정 또는 전문의 상담이 필요합니다.

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4. 분유 선택 팁 요약

• 첫 분유는 일반 조제분유로 시작
• 배앓이나 변비가 잦으면 산양분유·부분가수분해 고려
• 알레르기 위험이 크면 저 알레르기/완전가수분해
• 역류가 많으면 AR 특수분유
• 자주 바꾸지 말고 아기 반응을 3~5일 관찰
• 조유법·농도는 항상 제품 기준으로